10/18
ヨガのインストラクター養成所に通い
2ヶ月がたちます。
テストの量が多すぎて(言い訳)ヨガレッスンに行けてない日が増えてしまい
先程...グギッと腰を痛めてしまいました
そんな予感はしてたのですが
(涙)
ちゃんとレッスンにも参加しないと
身体はなまりますね
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |